Qu'est-ce que la phytothérapie ?
Du grec "Phytos" qui signifie plante et "Therapeuo" soigner, c'est l'art de soigner par les plantes en utilisant une méthode holistique, c'est-à-dire en tenant compte de l'être humain dans sa globalité et non seulement de sa maladie.
On qualifie parfois la phytothérapie de médecine traditionnelle ou alternative.
La phytothérapie regroupe en son sein l'aromathérapie, la gemmothérapie, les fleurs de Bach, l'homéopathie et l'herboristerie.
L'utilisation des plantes médicinales et de leurs vertus est très utile pour les désagréments du quotidien, certaines douleurs chroniques et surtout pour prévenir la maladie.
Comment ça marche ?
Pourquoi se tourner vers la phytothérapie ?
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C'est une approche alternative à certaines thérapeutiques pour soigner la majorité de nos maux du quotidien comme l'insomnie, les douleurs articulaires, les troubles de l'humeur, la mauvaise circulation sanguine, les problèmes de concentration et de mémoire, les troubles hormonaux, les affections de la peau, le surpoids…
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C'est une pratique qui prend la personne dans sa globalité en considérant le physique entier, mais aussi le psychisme, les facteurs alimentaires et émotionnels.
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Le but de la médecine par les plantes est de renforcer la résistance personnelle, revitaliser les tissus affaiblis et d'augmenter la capacité du corps à recouvrer la santé, et ce, dans la durée afin d'éviter la pérennisation des traitements.
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Malgré les idées reçues, l'utilisation des plantes peut être plus économique qu'on ne le pense.
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C'est une manière écologique et naturelle de prendre soin de soi.
La phytothérapie se présente sous différentes formes galéniques.
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En diététique, elle se présentera sous forme d'épices et d'aromatiques
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En herboristerie, ce seront des plantes séchées ou fraîches en décoctions, infusions ou cataplasmes ou encore des gélules en poudre, teintures mère ou extraits concentrés.
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L'aromathérapie quant à elle comprend les huiles essentielles ainsi que des hydrolats.
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La gemmothérapie ce sont des macérats glycérinés de bourgeons et jeunes pousses.
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En fleurs de Bach, des élixirs floraux.
Chaque personne étant unique, pour un seul et même trouble, le choix des plantes utilisées et des formes galéniques se fait en fonction des caractéristiques individuelles de chacun.
Comment se déroule une consultation en phytothérapie ?
Lors de la première séance, nous évaluerons ensemble vos forces, vos faiblesses ainsi que la nature de vos troubles.
Nous ferons un point sur votre hygiène de vie, les choses à réguler pour améliorer votre capital santé et aider votre corps à retrouver un équilibre propice à son bon fonctionnement.
C'est lors d'un second rendez-vous que nous définirons un programme personnalisé basé sur les méthodes naturelles que nous choisirons ensemble.